Migräne-Fass-Check – Mara Migräne Coaching

Migräne-Fass-Check

Wie voll ist dein Migräne-Fass?

Bei Migräne kommt selten alles von einem einzigen Auslöser. Vieles staut sich an – innerer Druck, Gefühle, äußere Trigger – bis das Fass überläuft. Dieser Check zeigt dir, wie voll dein Migräne-Fass gerade ist und welche Ebene am meisten Last trägt. Migräne ist eine komplexe neurologische Erkrankung mit vielen möglichen Ursachen – dieses Fass ist bewusst vereinfacht und will zur Selbstreflexion anregen, nicht Ursachen erklären.

Was dir der Check zeigt

Wie voll dein Fass insgesamt gerade ist.
Welche der drei Ebenen – innerer Druck, Emotionen oder Trigger – dein Fass am stärksten füllt.
Einen ersten konkreten Impuls für genau diese Ebene – und deinen nächsten Schritt.

Dein Ergebnis siehst du sofort – anonym, ohne E-Mail, ohne Anmeldung.

🛢 Migräne-Fass-Check

Aussage 1 von 27

Ich funktioniere gerade eher, als dass ich wirklich lebe.

Gut zu wissen: Migräne ist eine neurologische Erkrankung des Nervensystems – nichts davon ist „selbst gemacht". Der Körper wirkt dabei als Gesamtsystem; innerer Druck, Emotionen und äußere Trigger sind hier bewusst vereinfacht zusammengefasst, um zur Selbstreflexion anzuregen. Die abgefragten äußeren Trigger sind nur ein Ausschnitt, deine Auslöser sind individuell. Der Check ist kein Diagnoseverfahren und kein Ersatz für eine ärztliche Behandlung.